|
|
|
|
|
|
Сила трав |
Как использовать силу растений |
 |
|
|
Травы. Много ли мы знаем о них? В моду то и дело входят новая чудо-трава или пища на растительной основе. Но самые мощные средства, как правило, самые древние и проверенные. И они буквально под ногами.
Эту книгу написала Эрин Ловелл Вериндер — травница с многолетним опытом. Она рассказывает о целебных свойствах растений и делится современным подходом к фитотерапии.
Вы узнаете об особенностях 40+ растений и трав — от ромашки до фенхеля. Научитесь собирать и хранить их, а заодно готовить чаи, бальзамы и кремы.
Да пребудет с вами сила трав. И чудесные иллюстрации.
|
|
|
Растения для нас, мы для растений |
Скорее всего, полезное растение растет с вами по соседству. Посмотрите, например, на хвощ. Его используют для укрепления костной и хрящевой ткани, восполнения суставной жидкости. Травники веками использовали его для этих целей, а теперь наука подтвердила: хвощ — богатейший растительный источник селена, важного микроэлемента для опорно-двигательного аппарата. |
 |
|
|
В книге потрясающие фотографии и каталог растений: с фото и описанием полезных свойств. |
Эхинацея, гидрастис и чеснок прогоняют самые упрямые кожные заболевания. Отвар из алоэ и ржавого вяза устраняет сильное вздутие и боль в животе. Корица и джимнема нормализуют уровень сахара в крови и снимают тягу к сладкому. |
Если вы готовы впустить растения в свою жизнь, они могут сильно ее изменить. |
Пищеварение |
Желудок — один из лучших индикаторов здоровья. Состояние ЖКТ напрямую связано с нашими эмоциями. Стресс творит с чувствительной пищеварительной системой что-то ужасное, и физические симптомы говорят об этом красноречивее слов. |
 |
Это перечная мята, и чай из неё и цветков ромашки поможет при расстройстве желудка у детей. |
В книге есть рецепты, которые помогают при запорах, связанных с медленной перистальтикой. Настои, которые следует пить при вздутии живота и метеоризме. Тоники, стимулирующие выработку полезного желудочного сока, который отвечает за расщепление пищи. |
Желудок как сад: нужно ухаживать за ним, прогонять вредителей и сеять семена — тогда он расцветет нам на радость. |
Настои на масле |
Таким способом рекомендуется готовить ароматные травы с высоким содержанием природных эфирных масел. Например, лаванду и календулу, без которой не обходится почти ни одно средство для кожи. Масла с травами применяются и в кулинарии: они добавляют вкус и аромат. |
 |
Еще один способ сохранить целебные свойства растений — оксимель, то есть смесь трав, уксуса и меда. Кислое гармонично сочетается со сладким, а вкус ингредиентов приятно смягчается. Например, для борьбы с гриппом и простудой рекомендуется есть чеснок, однако в виде оксимеля употреблять его гораздо проще. |
 |
Книга расскажет, как готовить настои, оксимели, сиропы и микстуры, пастилки, благовония, бальзамы и кремы. Есть даже рецепт «Идеального крема» прабабушки траволечения — Розмари Глэдстар. |
Что еще |
Для большинства из нас «обычный» день — это спешка, попытка все вместить, многозадачность, снова спешка — и так по кругу. Так важно найти способ позаботиться о себе. |
Лекарственные растения подстраиваются под наши нужды так, как может только природа, исцеляя и тело, и разум, и душу. |
 |
|
Что еще в книге: |
Чайные сборы, настои, отвары и солнечные напитки |
«С легким сердцем», «Седьмое небо», «Внутренний свет»: сборы на все случаи жизни |
Из трав и ягод бузины: как делать сиропы и микстуры |
Ванны и ингаляции, растительные пастилки и желе |
Лаванда, шалфей, мелисса: как сделать благовония |
... и каталог с описаниями лекарственных растений. |
Может, бабушка заваривала вам шалфей, чтобы прополоскать больное горло. Быть может, к ссадине на коленке вам прикладывали подорожник, а при болях в животе давали чай с имбирем. Эти традиции зачастую передаются из поколения в поколение, создают ощущение заботы и кажутся чуть-чуть волшебными. Эта магия — в наших руках. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Для своих |
Для вас, наших читателей, книги дешевле — скидка 45% на «Силу трав» и большую подборку о ЗОЖе и 35% на все остальное. Из письма и не только. Промокод — shalfey.
Нужна скидка побольше? Держите: до конца недели все МИФ.Штуки (то есть наш мерч) — за полцены. Блокноты, читательские дневники, авоськи, закладки, свитшот... Выбирайте и применяйте тот же волшебный промокод.
P.S. Предложение включает скидку по акции и минимальную по Книжной эволюции, то есть будет больше, если ваша Эволюция уже подросла. Максимум — 53% при оплате картой. Скидка будет меньше на покетбуки и подарочные комплекты. Действует до 23:59 (мск) воскресенья, 1 августа.
|
|
|
|
|
|
|
 |
Щемящая книга от королевы летних романов. Уединенный остров, океанские волны, старые фильмы, истории двух жизней и одной любви. |
|
|
|
 |
Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения». |
|
|
|
|
 |
Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. |
|
|
|
 |
Поможет понять, что вас огорчает, пугает и злит, чтобы лучше узнать себя и исцелить травмы прошлого. |
|
|
|
|
 |
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь.
|
|
|
|
 |
WOW-книга с объемными иллюстрациями: семь чудес света предстанут в 3D-формате прямо на ваших глазах. |
|
|
|
|
|
|
 |
Наши партнеры |
напоминают, что расти над собой можно не только читая книги, но и посещая полезные мероприятия: |
Гаражная распродажа в Перми Когда: 31 июля — 1 августа с 11:00 до 20:00
Где: ул. Советская, д. 1б, завод Шпагина, фойе «Точка кипения» |
Разговор-терапия с психологом «Токсичные родители» Поговорим о том, как детские травмы влияют на взрослую жизнь и что с этим делать. Бесплатно. Онлайн.
Когда: 11 августа в 18.00 (мск) |
|
|
Следите за нашими книгами, новостями и разной полезной информацией: |
|
|
|
|
